La capital, Navia, está situada en la ría del mismo nombre. Recibió su carta Puebla de Alfonso X el Sabio hacia 1284, siendo un punto de descanso para peregrinos dirigidos a Santiago. La villa combina elementos del trazado medieval con la expansión del siglo XIX e infraestructura moderna. Con una superficie de 63 km² y unos 9.000 habitantes, incluye territorio costero y de montaña, con palacios, arquitectura colonial, pueblos pesqueros y zonas naturales protegidas (Monumento Natural de Frexulfe y Reserva de Barayo).
